Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород

Слишком долго гулял на улице…

post image

Слишком долго гулял на улице…

Возможно, но совсем не обязательно.

Перегулять можно не выходя из собственной квартиры 🌝

Так случается, когда пришло время укладывать, открылось окно в сон, но по какой-то причине было пропущено.

Что происходит с малышом?

Когда малыш «перегуливает», организм начинает вырабатывать кортизол, который запускает процессы перевозбуждения нервной системы.

В поведении ребёнка можно заметить «второе дыхание», когда он вновь становится очень активным, возможны всплески эмоций)

Не всегда перегул влечёт за собой что-то страшное🙃

Некоторые малыши спокойно реагируют на него и укладываются спать позже, как ни в чём не бывало.

Чаще моими клиентами становятся дети, для которых лишние 5-10 минут уже не обходятся без последствий.

Не стоит паниковать, если ребёнок перегулял, нужно спокойно пытаться уложить его любыми действующими способами ✨

А в следующий раз учесть это и сократить время бодрствования, чтобы избежать накопленной усталости 🤞

Хочешь знать, когда оптимально укладывать спать своего ребёнка, чтобы избежать перегулов?

Обращайся 💜

Когда наступает взрослая жизнь?

Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе

Девочки закидайте меня советами как уложить ребёнка если он перегулял? Ну вот так вот получается, не могу уложить в…

Девочки закидайте меня советами как уложить ребёнка если он перегулял? Ну вот так вот получается, не могу уложить в итоге перегул = истерика... Сейчас чуть не поседела...

Девочки, скажите плиз, что я такая не одна, кто укладывает ребёнка на дневной сон 2-3 часа? Я реву, он рёвет, потому что…

Девочки, скажите плиз, что я такая не одна, кто укладывает ребёнка на дневной сон 2-3 часа? Я реву, он рёвет, потому что перегулял и потому что реву я. Я экспериментировала со временем, со способами укладывания, с признаками сонливости ребёнка-НИФИГА(((( а чем больше мы мучаемся укладываемся, тем больше перегул и тем хуже он себя начинает вести: кусаться, щипаться, драть волосы. Я уже не люблю начало следующего дня из-за дневного сна, понимаете?( вишенка на торте, что ребёнок в коляске и в машине тоже не засыпает, а уложить без сопротивления и быстро его может только папа, который конечно ж на работе постоянно.