Пицца ПЭПЭ на лаваше за 420 ккал: рецепт для худеющих

Ужин #заметкихудеющей

Ну очеееень вкусно 😍

Пицца ПЭПЭ 😁

Основа :

Лаваш порвать кусочками -50 гр , добавить яйцо -1 шт , творог , у меня обезжиренный пластовой из самоката -100 гр , соль

Я готовлю на сковороде без масла на силиконизированном пергаменте . Пергамент кладу в сковороду , выкладываю основу для пиццы , закрываю крышкой и жду ..) Потом перевариваю , выкладываю начинку , сыр , закрываю крышкой . Сыр расплавился , можно кушац

У меня вышла вся пиццуля на 420 ккал