Какую смесь выбрать для подкормки в 5 месяцев?

Девушки, здраствуйте, скиньте ссылку на хорошую смесь для кормления, дочери 5ый месяц,кормила грудью исправно но на той недели с мужем на весь день сходили в аквапарк, и похоже я там накатала себе небольшой сбой, в гормонах) плюс еще в саунах долго сидела.молока стало меньше раза в 2.думаю начать подкармливать смесью.