@olga_gerda, @ira.lacta, а у меня грудь брать сам перестал резко, куда теперь деваться, я давала на дневной и ночной сон, сутки уже не берет, у меня наливается, но не распирает
Завершаете резко? Чем более резко завершаете, тем больше усилий важно прилагать для здоровья груди. Если грудь налилась — можно прикладывать холод на 10-15 минут, чтобы убрать приливы, допускается сцеживание груди до облегчения (буквально 1-2 минуты), а затем прикладывать холод, чтобы улучшить свое состояние.