Если прям горло. Всегда спасали пастилки в жёлтой упаковке они с медом кедровым орехом. Как только болеть начинает спустя две постилки отпускает иногда даже с первой + чай пью на дню раз по 10.
Могу мед поесть или домашнию смесь ( мед+лимон+имбирь) 2ч.л можно только.
Давно ничем особо не лечусь, а болею часто из-за детей, да и постоянные беременности и ГВ не дают лечиться. В перерывах могу порошок выпить максиколд.
А так только мед и пастилки.

Для голоса - на мое глубочайшее удивление спасает гомеовокс. Да, гомеопатия, что я против этого, против всяких феронов и ерундистики. Но гомеовокс - чудо, я спасалась, когда пропадал голос, работая учителем. Это единственное, что восстанавливет голос за несколько дней.

Распечатано, потому что у респираторных инфекций плюс минус одинаковое лечение

Наверняка вы на участке врача не первая и даже не сто первая с такими симптомами. У них когда гуляет какая-то зараза, они идут с распечатками назначений именно от этой заразы.
У меня врач-педиатр знакомый на соседнем участке. Он мне периодически сообщает, какая зараза гуляет на районе. Типа «сейчас поголовно гнойная ангина у детей, следите за горлышком»
«мойте руки после любого контакта (улица, магазин, прогулка) - на районе что-то там с переходом в пневмонию» (я не все запоминаю, но рекомендации стараюсь соблюдать)