Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
яяя
яяя
Мама дочки-младенца

Девочки, как похудеть при грудном вскармливании и не навредить малышу? Диета и ГВ - делимся опытом!

Девушки, возможно ли похудеть при гв? Набрала почти 20 кг. После родов скинула 10 и всё стоит.

Хочу спросить, если сяду на диету не помешает ли гв, не будет ли меньше молока?

Расскажите кто и как худел или худеет? Не могу уже видеть тетку в зеркале. Очень много ем сладкого, прям не могу остановиться.

9

Комментарии

01bansh10

Виктория

Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)

На диетах срывы обычно и проблемы со здоровьем, а вы тем более на гв, лучше просто сладкое пока минимизировать и мучное убрать.

Если хотите, могу в чат с девушками по правильному питанию и похудению в вотсапе пригласить вас. Там много кто на гв худеет.

yyy123

яяя

Мама дочки-младенца

Да, добавьте пожалуйста 🙏🏼 . Мне номер вам в лс скинуть?

01bansh10

Виктория

Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)

я вам в личку ссылку на приглашение скину

olgaalm

Альменова Ольга

Мама сына (10 лет)

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка" эффективно и безопасно

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

rururururu

Юлия

Мама сына (1 год)

Я худела на гв, покупала программу питания у нутрициолога. Вес хорошо ушел. За 1,5 месяца 6 кг.

oksano-4-ka

Ксюша

Мама двоих (младенец)

Вы если уберете сладости, то вес начнет таить на глазах. Без диеты все наладится.

tanya.sgt

Татьяна

Мама сына (1 год)

На пп скинула 6кг за 5 нед, молоко на месте было) и все девочки из марафона сказали что у них тоже все ок было с гв

kateya44

Катерина

Мама сына-младенца

Никаких диет, вы что. Я сбросила 10 кг, ела все и качественно. 3-4 раза в день по системе здоровой тарелки, там много овощей. И конечно еще физ упражнения. Худеть на сильном дефиците - прощайте волосы, зубы и энергия.

daryashron

darya

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Не смогла похудеть на гв. Кормила 2 года, и на тренировки ходила, и каллораж и прочее. Ну вот никак, не вошла в число счастливиц которые на гв худеют. Сразу же, как завязала с гв в мае вес пошел вниз. - 12 кг😄 если бы не забеременела, может вообще все 20 было бы🤣

Но у меня прям пролактин был очень сильно повышен, я как дойная корова 2 года была. Но сладкое я не знаю,не кушала,у меня прям пп было.

ГВ: сколько и когда заканчивать?

Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?

Муж пришёл с корпоратива

Как вы бы отнеслись, если бы ваш муж пришел с корпоратива в 5 утра? Зная, что я с двумя детьми ужасно устаю и очень жду выходных Меня бомбит просто, я считаю что нормальный мужик, женатый с двумя маленькими детьми не должен так тусить Оставить ему детей и уйти самой куда то я не могу, гв и нежелание брать бутылку у ребенка

Жидкое молоко, сохранить ГВ?

Девочки у кого нибудь было жидкое грудное молоко? Кто что делал? Как сохранить ГВ?😭 я с одной груди могу сцедить всего 20мл, а с другой 60-80 мл могу. Очень хочется кормить грудью… но почему то мне кажется перейдем на ИВ😭 ребенок набрал меньше нормы за месяц, мне все говорят что молоко жидкое.

ГВ: отзывы и меню

Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶