Наорала на детей из-за еды: как быть, если дети ковыряются в тарелках, а ты готовишь с душой?

Накипело! Наорала на детей. Сегодня полдня потратила на кухне, готовила борщ и курицу с картошкой в духовке. Сели ужинать, дети сидят ковыряются в еде. Курица невкусная, картошку не хотят, борщ тоже не нравится. Короче наорала и выгнала со стола. Сказала чтоб вообще на кухню не заходили и голодали, раз моя еда не нравится. Теперь сидят в комнате ноют, а у меня сердце болит(( Но скажите, я ведь правильно поступила? Хочу пойти пожалеть их и в то же время понимаю что прогибаться нельзя