Какие шаги я предпринимаю для подготовки к беременности?

Ну что, промежуточные итоги моей подготовки к следующей беременности:
✅на узи ОМТ сходила, все гуд! Врач сказал, что КД еще вообще не скоро)) так что я пока кормлю активно грудью, могу не ждать их)
✅сходила на прием к гинекологу, сдала обязательные мазки, осмотр. Жду результаты)
✅ большой список анализов я сдавала в октябре. По ним:
-поднять гемоглобин и Ферритин
-белок
-витамин Д
✅начала заниматься своей спиной и в целом телом:
-делаю суставную гимнастику каждое утро
-упражнения на лимфоотток
-диафрагмальное дыхание
-упражнения для спины
✅слежу за водным балансом
✅делаю выбор в пользу здоровых продуктов, но не фанатично) 80/20 примерно получается
✅начала систему против выпадения волос. Удовольствие не из дешевых, но уже просто страшно становится, глядя на залысины на висках
✅регулярно пью витамины

Что дальше?
✅стоматолог (есть еще несколько кариесов, уже записалась на конец декабря)
✅наладить работу ЖКТ (это уже на следующий год оставлю) - узи, анализы
✅продолжать тренировки и питание
✅отправить мужа на анализы (СГ, ОАК) и к урологу