Как похудеть на 9 кг за 2,5 месяца?
За два с половиной месяца такой результат - хочу себе сказать:
Ты молодец Гульшат🥳🔥
Жаль, что не сфоткала ДО, вес тогда был 83,6 кг., а ПОСЛЕ, как видите - 74,5 кг.
Конечно, есть ещё над чем работать, но за 2,5 месяца, я считаю, это отличный результат 👏
Лучший комментарий
Комментарии
Если я увижу на весах такие цифры я откинусь наверное🤪вы молодец👏🏻 я морально не выдерживаю лишние 5 кг
Сейчас 57 кг
Не могу на весы вставать. Мозг поям в отказе смотреть принимать. При этом не хочу ничего менять в питании но хочу-5 кг
Мы тоже с мужем худеем, уже 3 недели на диете+спорт, я скинула 5 кг, он 9)
Я с вами, на интервальном скинула 8 кг за 3 месяца, +спорт, питаюсь также как вы
Ооо, Вы супер молодец 🔥
У Вас какой интервал по питанию?
У меня 16/8, иногда 20/4.
@thebestmother_1, сначала 16:8 было, сейчас уже недели три как перешла на 18:6, правда в выходные сложно 😥, иногда срываюсь и ем вечером, а так конечно результат радует
Классно, молодец 👍. Мучное и сладкое Едите? Два раза в день и как порции?
Ем, как обычно, но не переедаю. Хлеб на сыворотке ем, могу и дрожевой, сладкое если захочу, то с утра.
@thebestmother_1 значит я на правильном пути. А вы молодец. Поздравляю. У меня цель 4кг скинуть до нг надеюсь скину.
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Если я увижу на весах такие цифры я откинусь наверное🤪вы молодец👏🏻 я морально не выдерживаю лишние 5 кг
Сейчас 57 кг
Не могу на весы вставать. Мозг поям в отказе смотреть принимать. При этом не хочу ничего менять в питании но хочу-5 кг