Год назад я спрашивала тут, как заряжаете свою батарейку под конец года. В этом году моя тоже уже садится, но я точно знаю, что заряжусь. В этом году я начала бегать, стала сильно активнее, увеличила свой доход ровно в 2 раза, похудела, и даже сходила на фотосессию. Меньше плакала, меньше употребляла алкоголь, и намного меньше спала 🥲
Поняла как важно самостоятельно насильно себя вытаскивать из апатии и заставлять что-то делать. Это очень тяжело, но никто другой этого не сделает
Я очень стеснялась по улице бегать, купила дорожку домой и в спокойном режиме училась сначала долго ходить, сейчас вот уже могу 3 км пробежать. Для меня это успех, потому что в начале я могла осилить только 300 метров 😃
Вы молодец 🫶