Девочки, хочу наладить свое поганое питание)) Может, порекомендуете тг каналы с ПП-рецептами или интересные каналы?
У нас готовит только муж, в основном это что-то очень жирное, с литром масла)) Вот, хочу взять готовку в свои руки
Удивительно, но МамЛайф знакомит меня с чудесным людьми!
6 лет назад, будучи беременной я нашла здесь девочек, у которых был +- такой же срок. Мы создали свою небольшую группу в вотсапе и общаемся до сих пор каждый день) К одной из них я летала в Уфу вместе с ребенком, со второй мы очень сблизились и переписываемся/созваниваемся каждый день 24х7.
Иногда я просто подписываюсь на кого-то, а потом, чудным образом мы начинаем общаться и встречаемся в жизни. Сегодня я прошла обучение у девочки, которую нашла тут❤️🔥
Просто однажды подписалась на неё, и вот, мы уже сидим в кофейне и болтаем, чудеса!
Как заряжаете свою батарейку? К концу года будто все силы высосали.
Я вот сегодня отвела ребенка в сад и решила устроить себе выходной. Сначала просто валялась часов 5, вкусно поела, сейчас лежу в ванной
27.12.2023
6
ta-sense Бар с подругой. Коктейли, вкусная еда, красивая одежда. И никаких разговоров о детях
ka_58 Тоже написала пост похожий. Мне под конец года не помогают ни сон, ни ванна, ни хобби.
Хз
marcritka Ничего не помогает, тоже сил нет совсем. Хочу тишины, сна и спокойствия, но на работу 3,4,5 января
Мамы, которые ждут, когда станет легче, сообщаю : в 3,5 просто супер!
Помню, как я замученная, без сна, без возможности удовлетворить свои базовые потребности в виде душа и горячей еды, задавалась тем же вопросом.
Сейчас мы с Тимом уехали вдвоем на дачу и я поняла, как же с ним уже кайфово. Мы постоянно болтаем, он может поиграть сам, дать мне выспаться (просто лежит рядом и гладит меня, либо тихонько играет или смотрит мультики), по такой же схеме я могу спокойно принять душ и намазаться любимыми кремами не в суете. Кушает хорошо, засыпает самостоятельно в своей комнате. Конечно, иногда бывают истерики, но у кого их нет?) Даже у взрослых они случаются)
Расскажите, как худели? Какие-нибудь лайфхаки)
Я уже скидывала 15, сейчас что-то расслабилась, надо снова десяточку скинуть, или покажите ваши до/после, хочу вдохновиться)
25.05.2023
1
inna_ch89 Только дефицит калорий, никакие другие способы не работают (проверено)… сейчас четвёртый день на строгом соблюдении суточного дефицита,
gdghg660 Я похудела на 15 кг после родов , на дефиците калорий, ела все , но не превышала
annavini Блокатор калорий после еды, один прием пищи заменила функциональным питанием, наладила само питание, перестала перекусывать сладким
