Режим сна ребёнка
Девочки, в возрасте моей дочки у кого ещё 2 сна, во сколько ваши просыпаются и ложатся? Какой вообще режим?
У нас всегда были какие-то закидоны со сном были, но сейчас я уже просто устала думать и подгадывать. Хочется уже перейти на 1 сон, а она не может. Может проспать днем хоть 3 часа за один раз. Но если я её при одном сне уложу в 20 вечера, она проснётся в 22:30 и будет как конь носится. Поэтому только 2 сна по часу. А с двумя снами мы ложимся только в 23:30 и встаём в 10, никак не сдвинуть. Пробовала двигать хоть по 15 мин. Нет, что за сову я блин родила🫠
Вот сегодня она не смогла уснуть в 16 или 17, зато время 19 уснула как миленькая.
Olga ·
Подъем в +/- 6:15
1ДС 9:45-10.30 (максимум 45мин давала спать, будила - это важно, иначе режим съездал)
2ДС 14.15-15.45
Отбой в +/- 20:15
1ДС важно было сокращать, чтобы 2ВБ было короче и 2ДС заканчивался ДО 16 часов, чтобы в ночь не слишком поздно ушла. То есть при двух снах 1час + 1час отбой был бы позже, чем при снах 30мин+1,5часа.
Моей нужны были два сна довольно долго. Перешла на один сон ровно в полтора года.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
спасибо 🤗 после сегодняшнего дня буду пробовать так. До этого я как-то ориентировалась на неё, теперь буду будить.
Olga ··
один из вариантов ещё такой, что можно пробовать один длинный дневной сон с 1ВБ 3 часа, 2ВБ 7-8 часов. Это довольно редко, чтобы ребёнку было комфортно, но вот у @alina_smrn вроде бы сын так с года спал и было отлично. Всё же все дети разные и надо прощупывать почву) для вас это было бы идеально. Утро в 9, ДС с 12 до 14, ночь с 21😅
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
так пробовали, было бы замечательно. Но она была к 20 ч никакая, укладывалась за 5 мин. Спала крепко час, второй начинала вошкаться. И как бы я не пыталась, она просыпалась. Она думала, что это второй сон, несмотря на все ночные ритуалы 🥲
Diana·
Такое ощущение что 2й сон уже лишний. Мои спят с 8-9 мес по одному днев сну. А ребенок устает вообще, гуляет на улице после первого сна? Есть ли все процедуры или ритуалы по отходу в ночной сон? Я бы выкл везде свет к 20.00 и даже если просыпается не поднимала бы, пусть поиграет в темноте и дальше спит. Вы на гв? Кормите если просыпается?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Она первое вб держит плохо, прям 3 ч край. То есть она поспит до 14. В 19 я её уложу на ночь и она проспит до 22. Так тоже уже было несколько раз. Пробовала не включать свет, просто лежала рядом. Час скакала по кровати, болтала, ну потом уже плачет, пытается слезть с кровати. Потом 1-2 ночи ложились. То есть она не спит дальше. Она воспринимает этот кусок сна как второй.
Да, мы на гв, засыпает на груди и продляет ею. Меня пока это устраивает.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
про устает - ну тут знаете всё субъективно, как можем гуляем, развлекаем, развиваем))