Похудение: итоги недели

@kseniya0511 Честно, я не хочу вас обидеть, поэтому не вижу смысла нам спорить. Я думаю мне сложно будет объяснить, на сколько растянута кожа когда твой вес как 2 человека и что будет с кожей когда 1 человек уйдёт.

так в этом и суть.

Хочется же быть подтянутой и стройной, а когда худая и кожа висит не думаю, что это красиво.

Просто спортом можно подтянуть мышцы, а кожа будет подтягиваться в зависимости от её коллагеновых соединений. Т.е. если их мало кожа в любом случае повиснет как тряпка.

Мне вот на самом деле хочется, чтобы у меня колени не болели и спина, мне хочется наклоняться без одышки, хочу чтобы у меня давление не поднималось только от того что я встала. Поэтому если моя кожа повиснет, да бог с ней.

Спасибо. Я вас прекрасно понимаю😔 У меня вся жизнь основана на попытках похудеть, сбрасывая 5кг я сверху набирала 10🙈

Я дожралась уже до того, что мне просто плохо от еды было. Мне когда сестра сказала, что она просто перестала есть после шести и скинула 20+ килограмм, для меня это был прям толчек.

Я прям в слух себе сказала, что я не умру с голоду к утру, если просто не буду есть после шести 😂 Сейчас я очень рада, что начала считать калории и это ооочень хорошо помогает, в таком режиме для меня реально просто жить, потому что я не голодаю от слова совсем 🫣 Я верю и надеюсь, что вы сможете найти верный путь к своей стройности, а возможно в какой-то момент и я смогу стать для вас толчком к нужной дороге 🫶