Кто реально занимается на домашних тренажерах?
Так, девчат, у кого дома стоит велотренажер, беговая или орбитрек и вы РЕАЛЬНО занимаетесь?
Задумалась о покупке и вот думаю, надолго ли хватит моего желания😂
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
ОксанаМама двоих (5 лет, 8 лет)
Беговую купили, год как используем, сидячая работа, погода не всегда позволяет длительные прогулки, а на дорожке почти каждый день ходим, летом реже конечно. До этого был степпер, быстро надоел.
MimiМногодетная мама (5 детей), беременна
А какая к вам беговая? Моя сломалась смотрю новый, не могу определись , после родов надо придти в себя
ОльгаМама двоих (младенец)
Нет , возьмите в аренду . Я тоже хотела купить но взяла в аренду на 2 месяца и успокоилась . Времени и желания не было 😹
LilyМама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
У меня беговая дорожка, мы с дочерью занимаемся постоянно. Я 3 раза в неделю в зале и 1-2 раза дома по часу, и через день после завтрака по 15-20 минут (когда есть возможность) , и дочь по утрам по 20-30 минут. Еще у нас стоит массажное кресло ямагучи 😂 каждый день по часу сидим.
Екатерина Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)
@bysheva.ms если есть проблемы со спиной, если икревление, суставы, опущение тазового дна, лишний вес
марияМама двоих (младенец)
@katen.m, ну если делать с умом, то кардио тренировки полезны и для спины, и для сердечно сосудистой системы, и бонусом убирает лишний вес)
марияМама двоих (младенец)
@katen.m, и тем более, я никогда не бегала на беговой, а именно ходила быстрым темпом, держа определенный пульс
Наталья·Мама двоих (младенец)
У меня степпер. Занимаюсь 2-3 раза в неделю.
·Ответить