Кто реально занимается на домашних тренажерах?
Так, девчат, у кого дома стоит велотренажер, беговая или орбитрек и вы РЕАЛЬНО занимаетесь?
Задумалась о покупке и вот думаю, надолго ли хватит моего желания😂
Комментарии
Беговую купили, год как используем, сидячая работа, погода не всегда позволяет длительные прогулки, а на дорожке почти каждый день ходим, летом реже конечно. До этого был степпер, быстро надоел.
А какая к вам беговая? Моя сломалась смотрю новый, не могу определись , после родов надо придти в себя
Нет , возьмите в аренду . Я тоже хотела купить но взяла в аренду на 2 месяца и успокоилась . Времени и желания не было 😹
Так и сделала, позвонила тетке мужа, попросила у нее😂
@bysheva.ms, ну и правильно , потестите а там уже для себя решите)
У меня беговая дорожка, мы с дочерью занимаемся постоянно. Я 3 раза в неделю в зале и 1-2 раза дома по часу, и через день после завтрака по 15-20 минут (когда есть возможность) , и дочь по утрам по 20-30 минут. Еще у нас стоит массажное кресло ямагучи 😂 каждый день по часу сидим.
@bysheva.ms если есть проблемы со спиной, если икревление, суставы, опущение тазового дна, лишний вес
@katen.m, ну если делать с умом, то кардио тренировки полезны и для спины, и для сердечно сосудистой системы, и бонусом убирает лишний вес)
@katen.m, и тем более, я никогда не бегала на беговой, а именно ходила быстрым темпом, держа определенный пульс
Временами занимаюсь
Но, в основном, нет
Беговая у нас
У меня степпер. Занимаюсь 2-3 раза в неделю.