Девочки посоветуйте марафоны похудения ,можно ссылку, уто проходил, которые действительно работают.

Код стройности.
Но сразу скажу там решим, и без него ничего не получится. Нужно время соблюдать, тогда у вас 10000% будет результат. Девченки, например 100кг за месяц 15-20 кг скидывают.
А те кто 80, по 10-15
Если прям надо скину, я сама там за месяц минус 10кг, но я нарушаю. Без нарушений было бы больше. Но мне сложно время соблюдать
Lovely Me, неплохой марафон. Вообще лучше тренера онлайн, эффект лучше
Сбрось лишнее у Алёны Ковальчук. Но это не только про похудение. Там комплекс о здоровье.