Mom.life

Беременность и тренировки

post image
Хожу в зал и радуюсь, что к 20 недели +1,5кг на весах, хотя качество кожи значительно ухудшилось из-за сладкого, которое я себе позволяю и жалею, что ну беременная же🫠
Естественно интенсивность и количество тренировок тоже снизилось)

Хочется верить, что во второй половине резко не привалит +15кг😹

С нового года планирую ввести тренировки на растяжку и тазовое дно, чтобы не развалится во время родов😅
13.12.2024
8

Лучший комментарий

Комментарии

irinka-kleyn
irinka-kleyn
У меня тоже резко в третьем триместре привалило😂
Я 7 месяцев набирала +5кг,потом за 2 недели набрала столько же 😂
Врач сказала много.Диета.
13.12.2024 Нравится Ответить
olyamexico
olyamexico
Ну это вменяемо еще))
13.12.2024 Нравится Ответить
marusialin
marusialin
У меня тоже было к 20 плюс 3😂😂😂 потом за 10 недель собрала еще +10 🫠
13.12.2024 Нравится Ответить
olyamexico
olyamexico
Хочется в целом не набрать больше 12-15😐
13.12.2024 Нравится Ответить
marusialin
marusialin
@olyamexico, это как бог даст😂 забей и кайфуй, беременность чтобы расслабляться худеть будем потом 🫶🏻
13.12.2024 Нравится Ответить
olyamexico
olyamexico
@marusialin, нее, я если сильно расслаблюсь потом вообще в кучу не соберусь, лучше хоть минимум, но какая то дисциплина
13.12.2024 Нравится Ответить
blondi1990
blondi1990стикер
13.12.2024 Нравится Ответить
blondi1990
blondi1990стикер
13.12.2024 Нравится Ответить
olyamexico
olyamexico
@blondi1990, я думала насчет йоги, но я не очень люблю такого вида и подходящих групп рядом нет
13.12.2024 Нравится Ответить
blondi1990
blondi1990
@olyamexico я тлж не люблю, но замена залу. Для, беременных растяжка самое то.
13.12.2024 Нравится Ответить
yanavzdanii
yanavzdanii
Дева,подскажи пожалуйста,чем именно занимаешься сейчас?
Я ушла из зала с началом беременности и чувствую как снова стала отваливаться спина😫сидячая работа+зима,хожу в капюшоне,все время смотрю под ноги,короче как шахматный конь выгляжу😕
13.12.2024 Нравится Ответить
yanavzdanii
yanavzdanii
@olyamexico, а состояние позволяет? Восхищаюсь тобой)
Я до сих пор даже йогой на коврике дома не занялась,ибо то токсикоз жутчайший,теперь орви😫
Жду когда приду в себя)
13.12.2024 Нравится Ответить
olyamexico
olyamexico
@vsemprivet1, да, я очень ждала второй триместр, чтобы вернуться. Мне, конечно, порой очень лень, сегодня сидела минут 15 в машине перед залом и торговалась сама с собой😅 ну и итак всего два раза хожу, вместо обычных 3-4))
13.12.2024 Нравится Ответить
olyamexico
olyamexico
@vsemprivet1, я, кстати, дома на коврике и до беременности никогда себя не могла заставить😹
13.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также