Как сбросить вес при грудном вскармливании?
Девочки вот как сбрасывать вес … если я кормлю грудью , кушать хочется очень очень , особенно вечером и перед сном
Комментарии
Я когда кормила обоих детей, худела, хоть и ела все, что хочется, т к на выработку молока тратится много калорий. Сколько Вашему малышу? Мне кажется, только поначалу жор неимоверный, потом выравнивается аппетит.
@olgasestakova39, в первый месяц ушло 4 кг , потом 78-80 колебался , и за последние 2 месяца ушло 6 кг . И пока на месте 😣
У меня сбрасывался сам несмотря на еду. Но опять же, тут вопрос пищевого поведения и привычек. Я всегда одного веса и сильно рацион не меняла. А кушать надо хорошо и много. Ну и норма веса- всё таки это ограничения. К ним так же надо привыкнуть. Например не есть булки, или вечером не наедаться.
Я грешила на гв , что хочу постоянно сладкое и есть. Пошла в марафон где дефицит калорий, и о боги тяга к сладкому отпала и жор тоже.
Овощи сколько не ешь , я ими не наедаюсь вообще ни сколько . Купила отруби , раньше на диете хорошо они шли
@natalyy_al на ночь можно творог, кефир. Вообще секрет успеха - пустой холодильник, как ни крути
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Помогите с собакой!
Девочки !!! Я очень очень сильно прошу топ или репост !!!
Очень ждём собаку дома !!!!
Простите за пост
НО
Это наша последняя надежда
Какой цвет глаз унаследует ребенок: карие или голубые?
Девочки такой вопрос очень интересно .
Какого цвета унаследовал ваш ребенок , если у вас карие а у мужа голубые ?
Уж очень интересно )
Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
Она резала себе лицо или это естественный вид?
Как думаете , она , что колет , резала себе лицо ?
Или реал так выглядит ?)
Хотя те кто колят себе выглядят не очень , а она очень даже ))