Девочки, во сколько и как перешли на 1 сон? Дочь уже довольно давно очень тяжело уходит в ночь. Пробовала и режим менять, и будить со снов, и больше вб. Бешеная перед сном просто, никак не уложить. Попробовали вчера 1 сон - отрубилась сама в 21:00, НО гуляла около часа ночью. И первое вб обычно у нас 3 часа, вчера пришлось идти гулять утром и всячески ее занимать, дотянули до 4,5ч. Потом спала 2,5ч и второе вб было чуть больше 5ч. Мало очень суточное вышло, обычно у нас 11ч.
Расскажите как было у вас
В год перешёл сам. Первый сон с часа увеличился до 2.5 на второй было не уложить, а если и засыпал, то даже после 30 минут сна в ночь уходил не раньше 12. Первое время я сдвинула уход в ночной сон с 21 на 20, потом потихоньку наращивали вб, сейчас первое 4.5 часа+-, второе 5-7 часов, зависит от того, сколько спит дневной. Засыпает в ночь хорошо, ночью не гуляет