Режим дня для тех, кому за... Поделитесь опытом: во сколько спите и просыпаетесь, как проводите время с детьми?

10:00 подъем

11:30 завтрак

13:30 первый сон (45мин-1 ч)

15:00 обед

17:30 перекус иногда

18:00 второй сон(около часа)

19:30 перекус

21:00 ужин ,как папа с работы приходит

23-23:30 отбой

Все примерное )Может и в 11 и в 9 утра проснуться 😄Если в 11 просыпается ,то один долгий сон бывает.

Играем в кубики, пазлы, мозайку крупную, наклейки клеим , рисуем , всякие сортеры, в мяч играем , в баскетбол детский ,в дартс с мячиками который , из коврика детского делаю арку и бегает или ползает там она ,веселится 😄

В 7 подъем, завтрак, прогулка со старшей до школы 😁 иногда завтрак после прогулки

Потом играет дома

Обед

В 12-13 сон

В 15 подъем

Полдник

Выходим погулять/ на плавание идем

В 17-18 первый ужин

Играет

В 20:00 второй ужин

В 21:00 сон

Подъём 6:45-7, идём в школу, гуляем и идём домой завтракать

9:00 завтрак

В 11 выходим в школу (один раз в неделю позже), может подремать по дороге. Гуляем и возвращаемся домой обедать

13:00 обед и ложится спать на 2-2,5 часа

В 16:00 полдник плотный

В 19:00 ужин

В 21:00 купание

В 21:30 выпивает смесь и к 22 спать

Время плюс минус написала. В выходные всё так же, кроме того, что не выходим так рано из дома и завтракает в 7:30-8

В будни день чуть ли ни по минутам расписан, толком ничего не успеваю , особенно если какие-то спонтанные дела возникают

Просыпаемся в 9:30, обеденный сон 15:00-16:30. В ночь уходим в 23:00.

Кушаем в разное время всегда 😁

Завтрак, обед, ужин и один перекус.

В течение дня играем , ходим в гости, смотрим мультики, вместе убираемся 😁

Вечером, почти каждый день выходим на прогулку на час, два.

Вообщем то ничего интересного, после нового года хочу на развивашки походить, чтобы время с пользой проводить.

В 7-8 подьем

С 12 до 14 сон

В 20:30-21:30 спать в ночь

Днем гуляем, играем дома, ездим на развивашки

Подъём в 7, первый сон 10-12, второй сон 16-17, делаем вместе домашние дела, читаем и смотрим книжки, играем в кубики, пирамидки, музыкальные игрушки, кинетический песок, пазлы, смотрим в окно (любимое занятие), иногда гуляем. 3 раза в неделю ездим в спортзал.