Девочки, расскажите какие у вас ритуалы перед сном? Интересует примерно наш возраст.
Месяц без гв, укладываемся очень тяжело. Вроде все соблюдаю , спокойные игры за час до сна, потом 30 минут читаем сказки и как только выключаю свет, начинает ходить по кровати , бегать и т.п.
Вб перед сном 6 часов, для нашего возраста все соблюдено.
Что только не пробовала , и книжки, и аудиосказки, и колыбельные сама пела, и Мишку включала со свездочками, какой то день может минут за 30 уснуть спокойно , а по...