Даяна
dayana_
Даяна·Мама троих детей

Как вылечить шею и лопатки?

Вот как вылечить шею мышцы на лопатке. Стоит только активно дела поделать и все…. Лопатки горят даже если салат резать(((сидя🥲Витамины б проколола только. Помогает пока колола. Невролог последнее лечение назначила и дальше только иглотерапия 😢как то так. Помогает она? Да и время на нее ездить нет. Может плаванье ,так хоть вечером и рядом с домом. Массаж? Тоже есть рядом с домом.

По шеи ,чтобы мозги были в порядке тоже уколы прокола 👌😅ну там уже вырожденное. А вот хондроз у меня с 20лет🫣Может у кого есть зарядка эффективная?

12.12.2024

Комментарии

yul_dan.mir
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я делаю торты,монотонно,много и спасает Кораблин мануал,но всего на 2 месяца хватает и вновь «горит» и остальное болит🤪он показывал упражнения,но кто бы делал еще😹🫣

12.12.2024 Нравится Ответить
lemurr
Валерия·Мама троих детей

К мануальному сходите. Ниче там особо не крутят) надо тоже сходить, развалюсь скоро 🙈

12.12.2024 Нравится Ответить
mari27
🍬Маша🍬·Мама двоих (младенец)

Все делаю стоя. Если начну резать сидя, просто кажется сгорит спина.

12.12.2024 Нравится Ответить
dayana_
Даяна·Мама троих детей

Оооо да😢

12.12.2024 Нравится Ответить
olena-r
Олёна·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@dayana_ я с вами((

12.12.2024 Нравится Ответить
yuliya155
Yuliya·Мама двоих (2 года, 9 лет)

У манулу не ходили ?

12.12.2024 Нравится Ответить
dayana_
Даяна·Мама троих детей

@yuliya155, а к какому она ходила? Не хочу попасть к плохому 🥺где шею свернут 😄

12.12.2024 Нравится Ответить
yuliya155
Yuliya·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@dayana_, вам к нашему далеко ехать🙈я с Хабаровска , а так да , только проверенного искать нужно

12.12.2024 Нравится Ответить
dayana_
Даяна·Мама троих детей

@yuliya155, аааа😄

12.12.2024 Нравится Ответить
elyar12
Elya·Мама троих детей

Разминайтесь дома, посмотрите упражнения на ютубе) аппликатор Кузнецова. У меня шея проблемная и лопатки болят от таскания дитя) вне сильных болей прошу мужа размять,массаж, делаю упражнения на шею. Бассейн тоже отлично.

Еще остеопат мне помогал когда после родов рассыпалась)

12.12.2024 Нравится Ответить
kzl.jenny.d
Евгения·Мама дочки (3 года)

Растяжка дома, массаж вне дома

12.12.2024 Нравится Ответить
irina0212
irichasovalova·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Массаж.

Но чтоб действительно мастер был огонь

12.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Ирина
arinapomaz
Ирина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Результаты анализов на аллергены у ребенка с атопическим дерматитом: что нового?

post image

💡К моему посту о Атопическом дерматите/аллергии

Пришел результат анализа на пищевые аллергены в раннем возрасте и что мы получаем

непереносимость :

коровье, козье молоко казеин, куриный белок, соя- все высокий уровень (2)

Аллергия в настоящий момент на:

коровье молоко - высокий уровень,

Куриный белок -очень высокий,

казеин -умеренная,

кур.желтой -умеренная

говядина -умеренная ,

рис -умеренная ,

соя -умеренная .

Удивительно мне то, что белок куриного яйца высокий уровень . Всегда счит...

Читать далее →
12.12.2024
1
miss_enot У меня все детство была аллергия на бкя, нюанс в том, что многие вакцины его содержат. Будьте
_alisapolina_ Будьте здоровы. Непереносимость и аллергия - это разные вещи. У вас аллергия. Яйцо всегда в связке с
aloha111 И бкя это очень сильный аллерген, я он много где( это и курица и яйцо и бульон.
Читать все 15 комментариев →