Как поднять иммунитет у детей?

Шиповник заваренный каждый день вместо чая, курсами витамины, эргоферон по таблетке перед садом(иммунолог назначил)

Мы гуляем много, стараемся выезжать за город, даже когда на улице морозно все равно выходим на пол часа хотя бы. Пьем витамин Д, фрукты, овощи, всякие вредности по максимуму сократили, из сладкого только горький шоколад стараемся кушать, ну бабушке и дедушки конечно дают иногда что то запрещенное, но и с этим тоже боремся. Пьем Латему с иммуноглобулином, тоже хорошо помогает. Еще режим дня стараемся соблюдать - завтрак, обед, ужин, перекусы и сон, всё плюс-минус в одно время.

Я прохожу каждые пол года восстановительную программу, которая укрепляет иммунитет и совсем забыла что такое Ангины и антибиотики 🙏 Если вам интересно, могу рассказать)

Мы пьем сироп Зайчонок Имунно у него в составе травки и витамины. Нам хорошо укрепил иммунитет, но он с 3 лет идет.

Морсики делаю из облепихи, малины, брусники, много фруктов, овощей, ягод.
Гуляем, дома постоянно проветривается, окна открыты постоянно.
На улице не кутаю

Сон своевременный, прогулки на свежем воздухе, питание- поменьше сладостей и вредностей + витамины пьют. Но и то это не гарантия хорошего иммунитета.