Какой у вас режим с 1 сном? Когда гуляете, кушаете и тд ?
Стала плохо укладываться на дневные сны, думаю делать один. Мы встаем в 8:00, укладывать хотелось бы в 21:00.
Комментарии
Сын в этом возрасте вставал в 8-8:30, в 9:30 завтрак, с 10 до 12 прогулка, в 12:30 обед, с 13-13:30 до 15-15:30 сон, в 16:00 полдник, с 17 до 19 прогулка, в 19:30-20 ужин и в 21 в ночь
Встаем в 7.00, ДС 13-15, на ночь в 21.00. Гуляем вечером
Дочку в вашем возрасте сама перевела на один сон, тк на первый долго укладывалась, а второй был очень долгий и просыпалась дочка в плохом настроении.
Подъем 7:30-8:00. Дневной сон 13:00 (спит 1,5 часа). В ночь укладываю в 21:00.
Сейчас в садик пошли, будем уже под него подстраиваться
Сын с 10 месяцев на 1.
Встаёт в 9-9.30. В ночь укладываю в 21.
Последний месяц когда было 2 сна, в ночь засыпал в 23-00
У нас так было.
Завтрак, играем потом прогулка, обед и спать. Встет перекус, потом играем потом ужин. Игры, перекус между игр, потом в ванну и спать.
На сон обычно кушала кефир, снежок.
И сейчас перед ночным ест 😂
6:30-7:00- подъем
8:00-каша
11:40-обед
12:00-13:30- сон
15:00-полдник
15:00-17:30-прогулка
18:00-ужин
20:00-отбой в ночь