Какой у вас режим с 1 сном? Когда гуляете, кушаете и тд ?

6:30-7:00- подъем

8:00-каша

11:40-обед

12:00-13:30- сон

15:00-полдник

15:00-17:30-прогулка

18:00-ужин

20:00-отбой в ночь

Сын в этом возрасте вставал в 8-8:30, в 9:30 завтрак, с 10 до 12 прогулка, в 12:30 обед, с 13-13:30 до 15-15:30 сон, в 16:00 полдник, с 17 до 19 прогулка, в 19:30-20 ужин и в 21 в ночь

Встаем в 7.00, ДС 13-15, на ночь в 21.00. Гуляем вечером

Дочку в вашем возрасте сама перевела на один сон, тк на первый долго укладывалась, а второй был очень долгий и просыпалась дочка в плохом настроении.

Подъем 7:30-8:00. Дневной сон 13:00 (спит 1,5 часа). В ночь укладываю в 21:00.

Сейчас в садик пошли, будем уже под него подстраиваться

Сын с 10 месяцев на 1.

Встаёт в 9-9.30. В ночь укладываю в 21.

Последний месяц когда было 2 сна, в ночь засыпал в 23-00

У нас так было.

Завтрак, играем потом прогулка, обед и спать. Встет перекус, потом играем потом ужин. Игры, перекус между игр, потом в ванну и спать.

На сон обычно кушала кефир, снежок.

И сейчас перед ночным ест 😂

Завтрак , играем дома , потом перекус , обед , гулять , спать, встает , кушает, за старшим в сад , снова игры ужин и спать