Как решить проблему?

Не правда, на ГВ можно все, кроме алкоголя и сигарет. Следите да реакцией малыша, если кожный покров чистый, то можно эти продукты.

Я ем и цитрусы и кофе, и сладости, и чеснок с бургерами

А я соблюдала диету 🤣

Удалите и забудьте, что написано на этой картинке, потому что это бред.

На таком питании можно скинуть приличное количество кг , но и крышей поехать тоже можно 😀.

Конфета с кофе в тишине, да это же личное счастье 😀

А чем вам манка то не угодила ?