@tanyatatiana94, на гв можно есть все! За исключением алкоголя, наркотиков и прочих подобных веществ.
На таком питании можно скинуть приличное количество кг , но и крышей поехать тоже можно 😀.
Конфета с кофе в тишине, да это же личное счастье 😀
Во вторую беременность только и питалась из столбика, что нельзя😁😁😁 поели в обед суши и поехали в роддом, вечером я уже держала своего сыночка🥰
Не правда, на ГВ можно все, кроме алкоголя и сигарет. Следите да реакцией малыша, если кожный покров чистый, то можно эти продукты.
Я ем и цитрусы и кофе, и сладости, и чеснок с бургерами