Синдром беспокойных ног.
Кому что помогало с этим? Третью ночь не сплю(

Question

Алина · Answer

Магний, перед сном ванна с солью

🦋Полина Чернова🦋 · Answer

Спрей для ног с магнием

Анастасия · Answer

Магний в виде спрея наносила на ноги

yaya · Answer

Магний, но у него накопительный эффект, мне душ и носки теплые помогали что бы уснуть

Xenia__585 · Answer

Как у вас проявляется ? У меня просто стало одну ноги дергать , даже не держать, не могу объяснить это состояние, просто дикий дискомфорт и от этого уснуть не могу

Евгения · Answer

Тоже дергает ногу, точнее ступню. Словно надо идти куда то вечно. Контрастный душ вот помог уснуть сегодня утром на три часа(

Xenia__585 · Answer

@zhenya_good, +- такое же 🤦🏻‍♀️ только у меня наоборот больше дергает где пальцы

my name is hidden · Answer

Магний тогда закидываю

Дина · Answer

Кальций и магний

Екатерина · Answer

Мазь охлаждающая
И ноги на коврик с иголками

Наталья · Answer

О, у меня похоже такой же. Ноги крутит, бедра и поясница побаливает. Так?
После контрастного душа чуть легче.
Но когда совсем болит я обезболивающее пью, иначе вообще спать невозможно ((( может не правильно конечно, но я хоть засыпаю

Юлия · Answer

Я с вами 😭

Kriss_ti · Answer

Мазь охлаждающая бом бенге, магний пропить, ноги под холодный душ, минут 15 делать хололно- тепло и поливать ноги

Polli · Answer

Массаж перед сном

Лучший комментарий

Комментарии