Синдром беспокойных ног. Кому что помогало с этим? Третью ночь не сплю(
Синдром беспокойных ног.
Кому что помогало с этим? Третью ночь не сплю(
Комментарии
yayaМама двоих (4 года, 5 лет)
Магний, но у него накопительный эффект, мне душ и носки теплые помогали что бы уснуть
Xenia__585Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Как у вас проявляется ? У меня просто стало одну ноги дергать , даже не держать, не могу объяснить это состояние, просто дикий дискомфорт и от этого уснуть не могу
ЕвгенияМама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
Тоже дергает ногу, точнее ступню. Словно надо идти куда то вечно. Контрастный душ вот помог уснуть сегодня утром на три часа(
Xenia__585Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
@zhenya_good, +- такое же 🤦🏻♀️ только у меня наоборот больше дергает где пальцы
Наталья Мама двоих (младенец)
О, у меня похоже такой же. Ноги крутит, бедра и поясница побаливает. Так?
После контрастного душа чуть легче.
Но когда совсем болит я обезболивающее пью, иначе вообще спать невозможно ((( может не правильно конечно, но я хоть засыпаю
Kriss_tiМама двоих (1 год, 9 лет)
Мазь охлаждающая бом бенге, магний пропить, ноги под холодный душ, минут 15 делать хололно- тепло и поливать ноги
Алина ·Мама сына (3 года)
Магний, перед сном ванна с солью
·Ответить