Мятный тик-так, окно на проветривание 24/7, еда в кафе и ресторанах (как ни странно, там могла что-то съесть, дома не могла ни готовить ни есть). Но это все только сглаживает это чувство...А так поможет только время... Сил вам, это пройдёт 🤗
Меня спасало эфирное масло перечной мяты, просто открываю флакончик и от аромата становится легче (не мазать на себя☝🏼)
Еще помогает соленое или цитрусовое съесть.
Мажитель с кисловатыми вкусами (типо ананас+манго).
Яблоки кисло-сладкие.
Или сделать самим гренки или чипсы в духовке, чтобы нежирные были как покупные.
Я по началу делала малосольные огурцы, но сейчас не лезут уже, отъелась))
Ничего помогало, немного огурцы соленые только спасали, но потом почки болеть началт🤪у меня все три беременности жесткий токсикоз, вот только отпустило и то еще тошнота есть