После рождения ребенка: любовь и желание сбежать? Как найти баланс и отдых для мамы!

Когда появляется малыш, есть только два настроения:

1. Бесконечная любовь к нему

2. Желание сбежать на необитаемый остров

И это нормально!

Ты не одна такая. Позволь себе немного отдыха – хоть 15 минут в день, даже если это просто разглядывание узоров на обоях в тишине. Помни: ты — супермама, и ты справишься! 💪