Когда идти к арт-терапевту?
Арт-терапия считается одним из самых безопасных способов коррекции состояния и типа мышления / восприятия человека.
Она используется и в работе с детьми, и в работе со взрослыми.
Занятия могут быть однократными, сегментарными, регулярными. Встречи - индивидуальными, парными (мама и ребенок, муж и жена и т.д.) и групповыми.
***
Когда можно приходить к арт-терапевту?..
Показаниями для ее применения в личном консультировании могут быть:
- длительное ощущение неудовлетворенности ситуацией / отношениями / жизнью, в целом,
- стресс,
- непонимание сильных сторон своей личности,
- хроническая усталость,
- эмоциональная нестабильность,
- ощущение "тяжелой" жизни,
- ощущение себя "серым" / "бесцветным" / "неинтересным" / ненужным,
- повышенная тревожность,
- неспособность распознавать свои "ресурсы" для решения текущих вопросов,
- заниженная самооценка,
- превалирование аналитического восприятия реальности, и, как следствие, неспособность идентифицировать свои чувства и желания.
***
В групповом формате арт-терапия позволяет не только мягко менять перечисленные выше "нарушенности", но и развивать:
- социальную адаптацию,
- сопричастность,
- эмпатию,
- одновременное осознание своей общности с другими людьми и своей уникальности.
Благодаря творчеству на встречах мы становимся человечнее, лучше ощущаем реальность, и начинаем прощать себе и другим неидеальность!
ссылка
ссылка
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Нужно ли сидеть голым в общественной бане? Мой опыт
Ситуация!
Подруга пригласила меня в общественную баню. Мы классно отдыхали, парились, мылись, купались в бассейне, обливались ледяной водой из бочки, пока в одно из наших заходов в парилку не вмешалась работница бани. Дело в том, что я была в купальнике. Она открыла дверь парилки и с повышенным тоном сказала: «Девочки, снимаем купальник, у нас тут в купальнике нельзя». Ну и к слову, в купальнике была я одна. К её словам добавилась женщина внутри парилки: «Да, да, ваш купальник тут фонит». На чт...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....