Что делать, если переела и не можешь уснуть?
Девочки скажите что не я одна такая (
Почему почти каждую ночь я не могу уснуть и на меня нападает ЖОРик)))
Сначала я пытаюсь уталить жидкостью , не вышло !
Съела яблоко ( снова не то)
Съела шоколадку ( вкусно но мало )
И по итогу кааак заела контейнер холодца и 3 куска жареных гренок выпила стакан колы . И о мой бог я не могу уснуть от того что я переела ))))))
Комментарии
У меня это было когда кормила и То до опр момента
Сейчас даже если хочу кушать не ем. Попью теплой воды и ложусь
Может что-то заедаете? Стресс, усталость, злость? Что-то вас опустошает и вам нужен дофамин быстрый, а для мозга еда это счастье)
Я тоже каждую ночь говорю что терпи и вот обржралась, чего только не съела (
Уже перед мужем стыдно , вечно что то жую . Он как на зло вечно просыпается и я как крыса по ночам на кухне
@spikaan08 и не залет вроде , вот только гости мои уехали )
Если терпеть в этот день дальше будет легче, а если есть и не контролировать дальше будет хуже, так что держите себя