@kokosik807, @annav94, майонез, сметана, кефир, практически в равных пропорциях на глаз, копченная паприка, хмели сунели, средиземноморская приправа, перец черный молотый и соль по вкусу) приправы конечно можно на свой вкус и что есть дома)
Я работала в шаурмичной до того как устроиться была толстой за пол года работы в ней усохла с 82 до 54 питалась курицей овощами дома вообще не ела так что как пп