Какой у ваших деток в 10 месяцев режим дня? Сколько снов?
У нас сон и бодрствование не умещаются в 24 часа. Комфортное суточное бодрствование 11,5ч, если меньше-будет ночная гулянка. 2 дневных сна суммой 2,5ч, но для ночи 10 часов мало ей. Подъем уехал уже на 10 утра, укладывания в 23 часа, так как утром невозможно разбудить. Как сместить подъем и укладывания на более ранее? 🙈
Комментарии
2 сна
Подъем в 7
2 дс 2,5 ч
На нс в 20:30
Спим всю ночь
Встаёт в 8:30
3,5 часа ВБ
С 12 до 13:30 первый сон
4 часа ВБ
17:30-18 второй сон
4-4,5 часа ВБ
22-22:30 в ночь
Днём получается около 2 часов сны, ночь 10-10,5, ВБ 11:30-12
@elkarp иногда приходится, но обычно сам встаёт. Я пыталась сдвинуть подъем на пораньше, но сыну прям комфортнее всего вставать в 8:30.
У вас вб получается 10 часов? Моей мало, устраивает гулянки по ночам
@elkarp, ну получается так, все индивидуально , вот старший спал 10 часов ночью и 2 часа днем и ему нормально было
@olgaxcv, у нас в 19-20 часов отбой , в 7-8 часов подьем, режим такой с 9 месяцев
У нас то два то три сна)10 месяцев через 6 дней будет
На ночь ложимся в 21:30
Просыпаемся в 8:30
Ого, моя почти в 9 на 2 сна перешла. Это как мой ребенок одновременно любит и не любит спать 😄
Встаем в 9-10,первый сон в 12 спит где-то 1-1,5,второй сон в 17 спит 40-60 ,в 21 купаемся и в 22 спит уже
будильник
вам просто нужно вставать пораньше
в 10 мес 2 сна было
вставали 8:30
до сих пор было так
А в ночь во сколько? И сколько днем суммарно спали?
@elkarp, 10:30-11
2,5 суммарно
3 макс могло быть редко
Подъем в 7 примерно, может в 6 или в 7.30 встать, но реже. 2 дс в сумме 2.5 или 3 часа, иногда 2 часа. Отбой в 19-20.30 в зависимости от подъёма и сна днём.