Многие родители сталкиваются с постоянной усталостью и ощущением хаоса в быту.
Я решила взять под контроль ежедневные задачи, переработать рутину и заметила, как стало легче.
Когда спланировано все: мысли на месте, вещи на месте, жизнь на месте (хаос куда-то испарился)! 🌟
Делюсь своим опытом 🥸
Лайфхаки
— Кофе из самоката лучше -сетового американо, проверила на себе ☕️
—Застилаю кровать так, чтобы приятно было идти на дневной сон и нежиться там
— Домашние дела в бодрствование малыша: когда вы их делаете во время сна? Даже отдыхать нормально не умеете 😤
— Делегирую менее приятные штуки. Уборка после прикормов — не мое, теперь это на муже
— Во время сна малыша — никакой ненужной беготни. Телефон, отдых и любовь к себе
— Сон строго не позже 23:00!!!