Прочитала ваш пост с делами) да вы ещё молодцом👍 я неделю назад в последний раз в парке часик ходила, теперь 10 мин дел по дому и ощущение,как будто голова вот вот выпадет 🤣🤣🤣 и такая тяжелая становится🙈бандаж практически вообще не помогает🤷‍♀️в планах было в бассейн ходить до конца, в 26 поставили пессарий и мои планы пошли лесом😏

@yuliyabutina, даа, бассейн, конечно хорошо был бы для спины
Ну, тоже вот стало тяжело ходить последние недели, сейчас у нас похолодало ещё, но стараюсь хотя бы до магазина дойти или вот дома пренатальную гимнастику сделать
Хотя, конечно, если головокружение, лучше с кем-то
Бандаж кстати перестала носить, как в декрет ушла, перестала спина болеть, когда работать перестала
А дома вот тоже с боку на бок перекатываюсь 🤣 то изжога лежа, то спина сидя устает, вот так меняю положение каждые 10 минут ))

@dinarary, не зря советуют положение почаще менять)) у меня тоже в основном теперь то один бок, то другой))

Хах) так и делаю) быстро дойти, что-то сделать и быстрее лечь 🙈😅 не мой образ жизни конечно )