Как убрать жир с боков и живота: эффективные методы для девушек, советы и рекомендации

Девочки что бы вы посоветовали для сжигания жира ? Только бока и живот хочу..в целом не хочу худеть . Может массажеры, баночный массаж .. что более эффективно . Я то представила жир и подумала что не так то легко избавится от него(((