Как я похудела и набрала вес
Девчата короче с февраля я села на иг
За первые 2 месяца я постройнела на 7-8 кг
Потом так же придерживалась иг и в итоге я скинула 13-14 кг
Хотите фото ? В комментах оставлю
И то это промежуточный результат на фото был
Так вот достигла 58-59 кг при росте 170
Я поняла что мне не идет , я стала дохлой , без жопы, глаза остались только , скулы торчали и щеки впали😀
Я решила срочно надо набрать, и с удовольствие наедала ночами, теперь мой вес 64😂 и мне не очень, с сегодняшнего дня начала снова скидывать , нежно 61 кг и все на этом!
Изначально я всегда была 58-60 кг потом набирала скидывала но прям толстуньей я не была никогда , чтоб вот прям совсем
Но лишний вес это плохо, я себя чувствую очень не комфортно, пятки болят , одышка будто, да и в сексе сразу закомплексованна , а сейчас я прям бегать могу, и чувствуюсь я богиней красоты и секса😂😂😂 либидо очень сильно зависит от веса кстати
Так вот кто со мной стройнеть? Это не легко , но и не супер сложно
Чем мне нравится иг тем что я не ограничиваю себя в продуктах и мой мозг не страдает эмоционально например что нельзя манты или лагман, я их ем в обед, или допустим салат с майонезом, это я тоже ем!
Давайте толстуньи мотивируйтесь 😂
Комментарии
Если завтрак в 10 то до 16:00 надо еще раз поесть
Просто полноценно три раза покушать не получается если иг по схеме 18/6
Я ем в 11 примерно и до 6 вечера еще один прием пищи
Вот у меня режим такой я в 9.00 просыпаюсь , если я выберу 18/6
Тоесть я до 15.00 могу кушать потом все да ?
Я бы лучше выбрала как у меня, в 9 вы встаете и стакан теплой воды и завтрак к 10-11 и потом обед к 16:00 и можно потом перекус фруктами например до 6 вечера
Я со временем исключаю мучное в виде хлеба булочек и сахар абсолютно! Никаких соков напитков варенье шоколадки
Ребёнок отказывается от еды
Мамочки sos!
Прошу помочь, делитесь контактом , может кто сталкивался
. Ребенок 7,5 месяцев . Отказался от еды , ни смесь ни каши ни пюре ничего не ест, насильно заливаю смесь максимум 30 мл. Прикорм был правильный . За неделю потеря в весе 100 гр. ребенок истощен. Посетили уже миллион врачей , никто толком не знает причину . Может кто сталкивался. Сейчас в поиске врача и пьем пептиды . Может кто что про пептиды знает. Молю, у кого какая есть инфа по врачам , по ситуации, поделитесь ….
#перв...
Возврат на Wildberries: почему отказали?
Добрый вечер! На валдберизе 1 декабря заказала платье дочери, сегодня пыталась оформить возврат, думала, что на валдбериз как и на озоне все только через заявки, оформила заявку во вкладке «возврат по браку», потом прочитала, что так как не прошло 14 дней, надо было просто отнести в пункт. Отменила заявку, пошла в пункт, там мне отказали по причине, что не могут провести у себя в кабинете, так как я оформила заявку по браку. Пришла домой, снова оформила заявку, что вообще ждать? Как долго ее рас...
Отправлять ли ребенка в сад с прозрачными соплями?
Девочки,нужен совет))
С сентября отдала дочь в сад,пошли неделю заболела,неделю лечила,отправила снова
Пошла ровно неделю и опять заболела
2 месяца была дома,то сопли,то кашель,все по кругу,вот отправила ее спустя 2 месяца,на 3й день соплииии😭😭
Уже устала ее лечить,как думаете стоит отправлять ее с прозрачными соплями,что бы прошла адаптацию?? Или все таки долечить ее сопли
Мне говорят за прозрачные сопли если будешь оставлять дома,она никогда не привыкнет и будет болеть постоянно,а мне жалко...
Как я поняла всего 2 приёма пищи,завтрак и обедо-ужин получается?если в 9-10 завтрак то ужин во сколько?