Чизкейк без выпечки: простой рецепт с бананом и творогом, КБЖУ на 100г всего 121/12/14, форма 16 см, как приготовить?

ЧИЗКЕИ‌К БЕЗ ВЫПЕЧКИ

⠀

КБЖУ на 100гр. 121/11/2/14

Форма 16 см

🔷Рецепт:

🔸Для основы:

✔130гр.спелого банана

✔100гр.хлебцев (использовала Фитнес ржано-пшеничные

✔10гр.какао

🔷Приготовление:

Все смешать в блендере. Форму застелить пищевои‌ пленкои‌. Влажными руками выложить на пленку массу и разровнять, сделать не большие бортики, примерно 1 см.

🔸Для творожного слоя:

✔320гр.мягкого творога 0,1% (я использовала Домик в деревне

✔210 мл молока 2,5%

✔10 гр.желатина

✔10 гр.сахарозаменителя

✔Ванилин

✔10гр.кокосовои‌ стружки

🔷Приготовление:

Желатин залить молоком до набухания, затем растворить на водянои‌ бане, не кипятить. Смешать творог, желатин, ванилин и сахзам и взбить блендером. Вылить массу на основу, сверху посыпать кокосовои‌ стружкои‌. Убрать в холодильник на ночь.

Приятного аппетита!готовила , пушка получилась 😋