Как справиться с СДВГ у ребёнка






Мамы детей с сдвг, наверное, одни из самых уставших мам.(не сравниваю труд и боль мам детей с серьезными диагнозами!)
Мне лично очень тяжело пойти даже в магазин со старшим. Просто нужно каждую секунду его удерживать от покупок, от того, чтобы он убежал далеко вперед. Кажется, такие дети не знают куда себя деть. Особенно сильно это проявляется после того, как они сильно устают, поедят сладости или посмотрят мультики, все это я стараюсь контролировать. Но каждую ночь я бываю очень сильно уставшей от такого режима. АльхьамдулиЛлах1, что дети здоровы и что они есть❤️ Но как тяжело, что рядом нет никого, чтобы помочь, кроме мужа, который почти 24/7 работает.
И так, что мне помогает:
- режим, ритуалы. Такие дети любят режим, любят когда все идет привычным ходом.
- ограничение сладкого. Очень помогает. После сладостей они бывают неугомонными.
- контроль режима сна и отдыха. Обязательно нужно следить, чтобы не было перегула.
- просто поиграть с ними) Часто они не могут играть дольше 5 минут в одну игру и для этого нужно с ними заниматься.
Что собираюсь еще сделать:
- добавки с Л-теанином и Магнием,
- занятия с логопедом,
- занятия спортом
Делитесь вашими методами в борьбе с сдвг)
P.S. Некоторые комментарии в нельзяграм меня шокировали. Многие пишут, что не хотят, чтобы их нормальные дети контролировали с сдвгшниками. Меня это шокировало, потому что мой сын очень добрый, заботливый, социальный и я не вижу проблем для социума. Но видимо у некоторых «мамаш» свое ведение) Хотелось бы чтобы они думали прежде чем писать такую чушь и чтобы их штрафовали за такое.
𝔻𝕖𝕪𝕫𝕚_𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Людям с сдвг тоже очень тяжело(
У меня не сдвг,а сг и св ( синдром гиперактивности и синдром возбудимости ),я не ощущаю физическую усталость почти никогда,но я иногда устаю от себя самой морально,типа сядь Мата,успокойся Мата,отдохни Мата,но нет,Мате надо что-то делать постоянно и Мате кажется,что все вокруг тоже должны что-то делать)
Что мне помогает? Как ты и написала,режим и ритуалы,у меня всё,всегда запланировано и я пытаюсь не сбиться с этого,это хорошо помогает и вообще из-за этого моя жизнь продуктивная,я всё,что хочу,успеваю)
Витаминные добавки тоже обязательно и классно 👏
·1 отметок «Нравится»1·Ответить