Набор веса при беременности

Я и до беременности постоянно занималась, и сама отучилась на нутрициолога и тренера , поэтому сама занимаюсь ☺️ скорее для души , чем для похудения)

я пью ренни и снова ем 😆

жиза😂

@marusialin нуууу наверное да. Но старалась больше на питании. Держатся правильного питания.Как то овощи,фрукты..

я тоже стараюсь держаться, но только стараюсь 😃

ну я максимум один чизбургер в неделю ела🙈

@marusialin, до беременности 55 кг (в октябре взвешивалась и этот вес держался 10 лет), потом в ноябре когда я узнала, что беременна из неоткуда взялось ещё 5 кг, на учет встала 60 кг

это чужие килограммы нам их подкинули 😃

я в ЖК всегда говорила, что их весы врут 😂

@marusialin, 😂😂😂 люблю эту фразу

Зато после родов не могу клюв закрыть, уже плюс 2

@marusialin, а вообще все по-разному набирают и хз от чего зависит, не парьтесь сейчас по этому поводу

паникует только моя врач 😀 я сохраняю спокойствие

Это прям идеально

В плюс 7 можно не переживать 😅