Девушки, во сколько Ваши малыши перешли на 2 часа сна? Последние дни происходит вот такая ситуация, не знаю то ли тянуть последнее вб, то ли уменьшать количество часов дневного сна, так как по всей видимости сын недободрствует 😢
У вас ребенок поздно ложится, поздно встает. Я бы вообще поменяла график на подъем где-то в 8-9, в ночь также. А там смотрела бы по ребенку, влезет 2 сна или 3. Ну 2 скорее всего . Можно и ВБ менять в меньшую сторону, на какие-нибудь 2 часа)
@olgynka, я поняла о чем вы говорите, но точно не помню как называется данный гормон, пусть будет «адреналин», но с уверенностью могу сказать что он вырабатывается в том случае если ребенок не уходит вовремя «отбодрствовавши» в сон, тогда уже в кровь происходит вброс и ребенок не на своих силах вывозит а как раз таки на этом «адреналине»
Если бы я этого не осознавала то и не парилась бы по поводу того чтобы мы так поздно уходим в сон и не задавала такие вопросы чтобы сместить сон обратно на вечер
По поводу того что комфортнее мне, тут уже вопрос каждого, муж уходит в 6 утра и возвращается когда 21, когда в 22 часа и я хочу чтобы сын не забывал лицо папы за эти пять дней, по этому выстраиваю график так чтобы они пересекались :)
А вообще если перечитать пост, то возможно поймете суть вопроса, о том что я интересуюсь как ВЕРНУТЬ укладывание пораньше :)
@kondraa, аналогично, даже не сдвигаю, просто контролирую количество часов сна и времени бодрствования, те же самые «совы» и «жаворонки», у всех свои циклы 👌
Почему-то все советчики не вникают в суть вопроса, а пытаются сместить сон утром и вечером, сути это не меняет если двигать оба сна 🫱🏼🫲🏾😅
@ad_rita_ta, согласна с вами полностью. Моя истинная сова . Она даже до 2 сна вс такая не активная , вот после 2 сна игры танцы и все такое 🤣
У нас когда утром надо вставать раньше чем она сама, влияет только на то что 1дс она спит не 1,5 часа а например 2,5 часа. Вечерний сон вообще не сдвигается .
Специально не буду и просто подстроила свой режим под нее
Почему у вас так поздно третий сон? 😵💫 мы перешли на два сна в 8 месяцев
@ad_rita_ta, бывает ложный переход. Такое было как раз в 8 мес. Итог перешла только в 10,5 полноценно.
@ad_rita_ta, а почему вы думаете что это третий дневной, не засыпает ни в какую после пробуждения? Просто у нас вот в 95 процентах случаев доча при уходе в ночь спит 30-40 минут и просыпается на подсос, потом уже засыпает в ночь нормально)
А ночью часто просыпается? Если нет, то я бы просто ночь сдвинула на пораньше. Ну и вб у вас наоборот большеватое для вашего возраста