Какие витамины для детей?

Если нет каких-то больших дефицитов, то мне нравятся эваларовские Мишки "Мультивитамины", по составу хороши, и принимать их удобно, сиропы дочь не пьет.

Д, омега, магий, Б6 надо бы вообще все Бешки подключить, курсом витамин С, лицетин особенно до года надо пить
Купила цинк йод надо как то начать. Это пипец блин! Бывает что просто становится лень 😅

Витамин б,пиковит недавно взяла попробовать,магний,д,омега
А для иммунитета мы бегаем по снегу😅

Ежегодно чек ап анализов, по ним закрываем дефициты. На постоянной основе Д, курсами С, омегу, Магний и цинк в суточных дозировках. Комплексы смысла брать нет, в них плохоусваиваемые формы и дозировки во много раз меньше суточных