Mom.life
Катя
kat_sex_psy
Катя

Боль при сексе у женщин: причины и решения

Боль во время секса у женщин

Исследования показывают, что 8-21% женщин испытывают боль при сексе. Из них только 60% обращаются за помощью.

Боль во время секса - это не норма, а ее причины могу быть разными👇🏻

📎Диспареуния, вагинизм;
📎Дисфункция тазового дна (проблемы с тонусом мышц тазового дна);
📎Сухость влагалища (из-за гормонального фона или недостаточного возбуждения и, как следствие из этого, маленького количества смазки);
📎Последствия операций (или эпизио), проблемы со здоровьем (урологические, неврологические, гастроэнтерологические и др).

Что делать?
✅ Очень важно понять, насколько боль сильная и есть ли ситуации, когда она становится меньше или больше (конечно же, дальше минимизировать ситуации, где боли больше).
✅ Обратиться к гинекологу (или другому врачу, если вы думаете, что это гастро или что-то еще).
✅ Если вы испытываете боль только во время секса, а при гинекологическом осмотре, введении пальцев/тампона ее нет, то очень высока вероятность того, что это психогенная боль (но поход к врачу все равно важен и нужен, чтобы исключить другие причины).
✅ Если врачи говорят, что все ок, начать поиск психологических причин или того, что поддерживает боль (чаще всего, это либо травма насилия, причем любого, либо страхи и установки, но не исключаем и другие факторы).
✅ Объяснить ситуацию партнеру и на время, пока вы решаете проблему с болью, отказаться от пенетративного секса (да, я понимаю, что это сложно и страшно, но если этого не делать, ситуация может усугубиться - выбор за вами. Можно практиковать другие виды секса, Как вариант).
✅ Если причина боли была в сухости влагалища, то используйте смазки (без анестетика), ищите удобные позы и увеличивайте время прелюдии, работайте над контекстом.

Больше постов у меня в ТГ, ссылка в комментариях❤️
06.12.2024
101

Лучший комментарий

Комментарии

solncemorepecok
solncemorepecok
У меня так, после родов шов зашивали так. Гинеколог посоветовала плазмотерапию
07.12.2024 Нравится Ответить
sunny1992
sunny1992
Блин, а боль в позе раком - с чем мб связана?
Смазки достаточно и возбуждения
06.12.2024 Нравится Ответить
sunny1992
sunny1992
@kat_sex_psy, глубоко да. Ну сильно неприятно, а хочется
У мужа средний половой член, думала мб из-за этого, но нет
06.12.2024 Нравится Ответить
kat_sex_psy
kat_sex_psy
@sunny1992, если в других позах этой боли нет, значит просто анатомия такая у вас. а в разные дни цикла нет разницы? А то бывает, что повышается чувствительность
06.12.2024 Нравится Ответить
starlady
starlady
Может быть такая анатомия у вас. Тоже в этой позе периодически испытываю неприятные ощущения. В других позах такого нет.
07.12.2024 Нравится Ответить
a_z_a_
a_z_a_
Больше таких информации
06.12.2024 Нравится Ответить
kat_sex_psy
kat_sex_psy
Мой тг: ссылка
06.12.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Интимные отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении