Девочки, у меня временами тонус появляется, но потом отпускает. Врач прописала папаверин в таблетках, его нужно пить когда тонус появляется или как?
Ставила свечи когда тонус был. Если вы не дома в о время тонуса - ставьте на ночь)
Я на ночь только ставила, мне так сказала врач
Хотя тонус, естественно, и днем был
Мне остеопат сказал каждый раз когда лежишь гладь живот ребром ладони со стороны мизинца с краев к пупку. Типа пупок солнце а вы лучи его обратно к нему собираете. Со слабым нажатием как, например, на веки бы себе нажимали. Я постоянно делала вообще ни тонуса ни тренировочных не было