Что со мной происходит? Эмоциональные качели, слезы, выгорание после родов? Помогите советом!
Просто высказаться. Не знаю что происходит со мной . Слезы на ровном месте , какие то эмоциональные качели , то оч весело то грусть печаль. Поводов для грусти нет , все в порядке, малыши , муж , живи и радуйся , но эти вечные недосыпы , плач малышки бесконечный выводят из себя на ровном месте … иногда прям как будто трясет внутри от непонятно чего, малейший повод, какая то мелочь и расстраиваюсь . Нет особо друзей , те кто были куда то испарились , муж на работе постоянно. Вроде и гуляем ежедневно с малышкой, но все равно какое то чувство что хочется больше позитива. Наверное надо себе больше времени уделять, только не знаю как. Раньше сестра помогала , но сейчас ей не до меня. Как будто кроме как заботы о малышах я ничего из себя не представляю, в профессии не знаю чем даже заниматься в будущем, нет даже хобби которые бы нравилось , даже в планах на будущее не могу понять что хотела бы делать по жизни помимо семьи.
Комментарии
@lisssssss, да мы как раз у нее наблюдаемся
@baby-mum, значит, вы в надежных руках. Все будет хорошо 🙏🏻 дай Бог здоровья малышке 🌞
@lisssssss, спасибо за поддержку и добрые слова 🙏
Я с вами, очень тяжело в декрете, никакой свободы, не принадлежу себе
Отсутствие плохих новостей - уже хорошая новость. Может, это и не та мысль, с которой хочется просыпаться, но это так. Я, судя по тестам, в депрессии. Планирую к психологу обратиться. У меня проблема страха будущего. До беременности я была очень активна - работа, бизнес - все под контролем. Сейчас я ощущаю свою беспомощность. Ребенок постоянно не в настроении 70% бодрствования - точно. Куда-то выйти кроме прогулок с коляской нет возможности, не могу ее ни на кого оставить- никто не справляется с ее криком. Я очень устала. Болит спина. Не смотрела фильмы 4,5 месяца. Но. Я помню момент, который меня очень многому научил. Дочери ставили в 2 месяца порок сердца, который требует операцию. И две недели я жила в переживаниях и молитвах: пусть орет сколько угодно, я со всем справлюсь, лишь бы была здоровой! И чудо произошло. Диагноз сняли. Теперь я себе говорю: все поправимо, кроме непоправимых вещей. Пройдет время, все наладится. Главное - здоровье чтобы было.
Извините, что я о себе…
А вам хочу сказать что профессию найти очень просто. Сейчас онлайн учиться и работать можно. Не бывает, что бы ничего не интересовало. Наверняка, в чем-то вы хорошо разбираетесь. Надо это развивать.
То ощущение дня сурка, в котором живут декретницы есть почти у всех. Это та жертва, которую приносит каждая мать. Но это временно, и стоит того.