Что со мной происходит? Эмоциональные качели, слезы, выгорание после родов? Помогите советом!

Отсутствие плохих новостей - уже хорошая новость. Может, это и не та мысль, с которой хочется просыпаться, но это так. Я, судя по тестам, в депрессии. Планирую к психологу обратиться. У меня проблема страха будущего. До беременности я была очень активна - работа, бизнес - все под контролем. Сейчас я ощущаю свою беспомощность. Ребенок постоянно не в настроении 70% бодрствования - точно. Куда-то выйти кроме прогулок с коляской нет возможности, не могу ее ни на кого оставить- никто не справляется с ее криком. Я очень устала. Болит спина. Не смотрела фильмы 4,5 месяца. Но. Я помню момент, который меня очень многому научил. Дочери ставили в 2 месяца порок сердца, который требует операцию. И две недели я жила в переживаниях и молитвах: пусть орет сколько угодно, я со всем справлюсь, лишь бы была здоровой! И чудо произошло. Диагноз сняли. Теперь я себе говорю: все поправимо, кроме непоправимых вещей. Пройдет время, все наладится. Главное - здоровье чтобы было.
Извините, что я о себе…
А вам хочу сказать что профессию найти очень просто. Сейчас онлайн учиться и работать можно. Не бывает, что бы ничего не интересовало. Наверняка, в чем-то вы хорошо разбираетесь. Надо это развивать.
То ощущение дня сурка, в котором живут декретницы есть почти у всех. Это та жертва, которую приносит каждая мать. Но это временно, и стоит того.

Я с вами, очень тяжело в декрете, никакой свободы, не принадлежу себе