Для очищения кишечника, от запоров, шлаков, для получения витаминов для всего организма, заряд на целый день, для детей малоежек, смузи.
Шпинат 50гр.
1 яблоко зеленное, очистить от сердцевины.
3 киви очистить от кожуры. 🥝
Можно чуть воды добавить, если густое.
Получается 400мл.
@mama_amalii, шпинат не брала. Сельдерей и петрушку брала.
Киви, сельдерея, петрушка, лимон, вода.
Все это круглый год продается в яблочке .
Да у меня был гем….ой. И он больше не беспокоит
Не нужно специально очищать кишечник от шлаков, он и без вас очистится
А запоры надо лечить если они беспокоят, всё равно на постоянной основе это употреблять не получится
Так что харэ мракобесие в массы внедрять. Сами ешьте что хотите, но не дезинформируйте людей
Скажите пожалуйста какой на вкус сельдерей? Я его взяла как раз таки для этого смузи и чуть попробовала и такой горький был или когда сбиваешь с киви он таким не бывает?🥲
Киви
3 ветки укропа и 3 ветки кинзы
Рычалсу
блендером все это пробить, очень помогает