Проблемы со сном у ребёнка
ДД! У ребенка проблемы со сном - днем засыпает за 5-10 минут со сказкой, спит пока не разбужу (обычно с 12 до 15:00), вечером не уложишь (режим есть с рождения - 8:30 подъем, отбой 20:30, ритуалы и проч. после 20:00). Но укладываться в ночь от 1.5 до 3-4 часов стало нормой (в ход идут сказки, колыбельные, поглаживания, ковыряния рук и проч.). Ночью просыпается, плачет, до сих пор 1-2 раза пьет молочку.
Нужны советы, которые сработали именно у вас. Было ли вообще такое?
P.S. Наткнулась на статью ссылка
Сердце разрывалось уже только от прочтения, но все же думаю попробовать.
Практические советы в 4 главе.
Комментарии
У меня старший ребенок примерно в вашем возрасте отказался от дневного сна , а если спал то ночью поздно засыпал , так же когда в сад пошел в 5 лет , там приходилось спать днем , потом ночью не мог долго уснуть , а младший тоже примерно в этом возрасте стал отказываться , но ему видно было что сна не хватало , мог в машине вырубаться когда ехали в часов 6 вечера , и в саду спал благополучно , и вечером не поздно засыпал , все детки разные , нужно смотреть по своему ребенку как ему комфортно , к слову мои дети не жаворонки , с рождения их подстроила под себя , спят минимум до 9 утра , а могут и дольше
Днем очень много спит, укладывайте после 22 с таким сном дневным
Тоже была такая проблема. Стала будить в 8:00, в 13:00 начинаю укладывать спать, в 15:00 бужу. Если плоховато долго засыпает днем, то край в 15:15 бужу. В 21:30 начинаю укладывать, в 22:00 обычно уже спит. Если чуть уйдешь от этого графика, то начинается пипец со сном. Вчера, например, нужно было днем попасть со старшей к врачу, не стала будить сына, переживала что дневной сон сдвинется. В итоге сам проснулся в 8:50, ко сну успели вернуться, в 13:30 уже спал. Чуть задержалась в пробуждением после дневного сна, в 15:30 разбудила. В итоге проснулся в 4 утра, в 6 уснул. Сегодня будить не буду, пусть спит пока не проснется сам, но в дневной сон укладывать не буду, лучше вечером чуть раньше уложу.
П. С. Пару раз он в дневной сон не засыпал сам, перегула не было, наоборот быстрее вырубался.
+++ про перегулы и вынужденное отсутствие дневного сна. Тоже заметила, что не было капризов и в ночь уходил за 10 минут, но лишать ребенка дневного сна из-за этого, конечно, не вариант
Я бы раньше утром поднимала. Ночь длинная получается ( по сравнению с моими). Мы к 1,5 годам приблизились к садовскому режиму. Подьем 7-7.30, сон 12.30-15, ночь отбой 20.30-21.00
Днем много спит и мало гуляет вб
Увеличивать вб точно надо
Почитала я эту статью "Многие дети начинают спать 5-7 часов ночью и раньше, но уже к 3-4 месяцам это должны делать все дети.Авторы то что курили
@alena-lok ну реально у вас ребёнок растёт же.Ему играть надо часов 5-6.А вы ему через 4 часа спать иди говорите.Конечно он будет противиться.Он у вас какой хороший ночью всего 1-2 раза просыпается.Моя сегодня раз 10 проснулась🥲
@sokolovatn14, у меня даже слов нет🥲 Озадачилась этим вопросом, потому что второй детеныш на подходе, а у большинства в возрасте 2-2.5 лет нет уже проблем со сном
@alena-lok у вашего ребёнка нет проблем со сном.Он спит ночью отлично.Это у вас проблемы вам надо его зачем то уложить вечером через 5,5 после пробуждения.Ребенок если спит 3 часа днем он уснет через 7,5-8 часов
Днём очень долго спит, надо сделать на час меньше и всё будет нормально
Ну и если в ночь в 20:30, то утренний подъем должен быть где-то в 7-7:30, но точно никак не позже 8
То есть вы хотите чтобы ребёнок в 1,10 спал 15 часов😆.Моя спит в сутки часов 12 и то плохо...Вам снижать надо продолжительность сна на часы
Сократить дневной сон.
У нас если в 20:00 ложится, то 6:30-7:00 встает. Спит днем максимум 2 часа