Панические атаки у ребенка 6 лет перед садом и секцией: что делать? Советы и опыт

Дквочки у кого то было,ребенок старший какой-то стал панический..в сад идти вы только не забудьте меня забрать..и он только до обеда, но с утра плач просто ужас..и каждый день так.вроде уже и 6..забираем все норм 🤷потом пару раз в спортивную секцию и ему надо чтоб сидели я или муж ждали там его..вот месяц назад ходил я заведу переоденется ,у меня есть час- 1,5 по магазинам к концу тренировки приходила все нормально..а тут согласилась раз другой раз сижу жду,только за стенку отошла (мне позвонили буквально 2минуты, возвращаюсь он в зале ревёт,решил что я ушла..в итоге сегодня сказали,сто следующая тренировка приведем и придем к концу тренировки, нарыдался ходить хочет, а всего боится то мальчик злой то боюсь ,что меня не заберете,забудете...откуда это что😭уже волосы дыбом с ним почти все 24/7..наверно не будем водить пока понимание не придёт..или че..какие то переживания не для него,а вот вы меня ждете,а машина где тогда наша...мне уже самой помощь нужна будет,сдвинусь