elizaveta________
Елизавета
Прыщи и молоко: что есть на завтрак?
Девочки, хочу попробовать убрать из рациона коровье молоко (сметану, сливки тоже?). Замучилась бороться с прыщами сильными, может, у меня непереносимость лактозы? Но не могу решиться на этот шаг, тк очень привыкла есть кашу на завтрак. Варю всегда себе, мужу, сыну. Это быстро и просто. Может, мне порцию откладывать, а сыну и мужу разбавлять? Вкусно будет ли?
Вопрос 1: кому помогло от прыщей то, что убрали молоко? (Мб еще что-то?)
Вопрос 2: что тогда есть на завтрак?
Вопрос 1: кому помогло от прыщей то, что убрали молоко? (Мб еще что-то?)
Вопрос 2: что тогда есть на завтрак?
05.12.2024
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
zawaruschka
Сейчас докмед дерматологи говорят о том, что причиной акне не является питание, это самостоятельное заболевание. Питание может лишь усугублять уже имеющуюся болезнь.
05.12.2024 Нравится Ответить
Комментарии
elenasavochkina
Очень вкусные каши на растительном молоке (овсяное, кокосовое, миндальное,фундучное), да и сейчас много молочко продается без лактозы
11.12.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
Я вчера была в каждом диспансере городском у дерматолога, она выписала витамины цинкит, крем клензит с. Дала памятку по питанию, но там общие рекомендации, про молоко особо не написано. Но я сама спросила, она сказала, что безлактозное тоже пока не надо, лучше пока альтернативное, тк аллергия может быть именно на белок кор. мол. (а в безлактозном он тоже есть, как я поняла)
11.12.2024 Нравится Ответить
elenasavochkina
Как я вас понимаю, сама не могу от них избавиться лет с 18, у меня частичная непереносимость лактозы, убрала, не помогло, сейчас уже как 2 мес сижу на безглютеновой диете, непереносимость под вопросом, прыщи все равно есть, слышала про глютен, что восстановление от него может происходить годами
11.12.2024 Нравится Ответить
koshkatusik
У меня младший на безмолочной диете . Но масло сливочное разрешено .
Из не молока больше понравилось овсяша овсяное . На нем варим каши . Старший ест , только если сильно водой разведено овсяное не молоко . Младший ест хорошо . Но он знает , что цельное нельзя.
Из не молока больше понравилось овсяша овсяное . На нем варим каши . Старший ест , только если сильно водой разведено овсяное не молоко . Младший ест хорошо . Но он знает , что цельное нельзя.
05.12.2024 Нравится Ответить
oksancha
Я убирала на время весь БКМ, но не от прыщей. Не помню, чтоб прям сильно помогло мне это. Помогает не есть конфеты и чипсы.
А вообще нашла для себя крем ля рош изо биоме, и ем всё, что душе угодно, и прыщей нет.
А вообще нашла для себя крем ля рош изо биоме, и ем всё, что душе угодно, и прыщей нет.
05.12.2024 Нравится Ответить
julia.gallava
Перешла на безлактозное молоко.
Ну а вообще, прежде чем все исключать рекомендую сдать анализы и проверить. У меня 1 ген не работает, 1 работает, например, молоко мне нельзя, а сливки, сыры можно (у них разный химический состав).
Ну а вообще, прежде чем все исключать рекомендую сдать анализы и проверить. У меня 1 ген не работает, 1 работает, например, молоко мне нельзя, а сливки, сыры можно (у них разный химический состав).
05.12.2024 Нравится Ответить
julia.gallava
@elizaveta________ посмотрите институт алергологии и иммунологии (звучит помпезно), у них принимают врачи. Можно записаться на приём и прийти с анализами. Просто Вам нужно смотреть врача с аллергологией или диетологией. Они там все с этим работают и разбираются.
05.12.2024 Нравится Ответить
julia.gallava
@oksancha в них основной состав это жир. Поизучайте вопрос, я уже нюансы не помню. У меня такая инфа быстро выветривается, остаётся только нужная мне выжимка)
05.12.2024 Нравится Ответить
amurka.
Убрала всю молочку с 18 года
Сейчас редко могу выпить экспоненту потому что белок не добираю
Прыщи начали проходить через две недели активно, спустя месяц вообще все почистилось.
Молоко в кофе только альтернативное, каши на безлактозном, омлеты и тд тоже )
Непереносимости лактозы по анализам у меня нет, но молочка на организм все равно влияет высыпаниями) да и отеки от нее у меня.
Сейчас редко могу выпить экспоненту потому что белок не добираю
Прыщи начали проходить через две недели активно, спустя месяц вообще все почистилось.
Молоко в кофе только альтернативное, каши на безлактозном, омлеты и тд тоже )
Непереносимости лактозы по анализам у меня нет, но молочка на организм все равно влияет высыпаниями) да и отеки от нее у меня.
05.12.2024 Нравится Ответить
oksancha
@amurka., имеете в виду кофе в заведениях? Я дома пью) просто кокосовое молоко не попадалось на глаза на прилавках
05.12.2024 Нравится Ответить
terentia
Мне для восстановления кожи помогает сократить сладкое. Непереносимости лактозы у меня нет, но я стала покупать безлпктозные йогурты и молоко, во вкусе разницы нет, но ощущение от них лучше
05.12.2024 Нравится Ответить
bitchbetterhavemymoneyy
У сына абкм и гв вынудило отказаться меня от любимой молочки. И, о чудо! никто не умер) перешли и я, и муж на альтернативное молоко: кофе на кокосовом, каши, омлет на овсяном или гречневом. Сливочное масло вообще не нужно, разве что мультиварку смазать. Без творога тяжело было, потому что часть привычных блюд отпала, но и к этому привыкли.
Закончив гв, только творог и вернула в наш холодильник
Закончив гв, только творог и вернула в наш холодильник
05.12.2024 Нравится Ответить
imyaifamily
@elizaveta________ к врачу сходите, вам подскажут, их масса. Самый обычный на непереносимость лактозы
05.12.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
@imyaifamily, к терапевту из поликлиники схожу, спрошу, занимаются ли этим
05.12.2024 Нравится Ответить
tinnell8
Непереносимость лактозы абсолютно по другому выражается это так к слову. На завтрак огромное количество блюд существует помимо каш любой сайт кулинарный вам в помощь, их если любите очень можно варить на воде или растительном молоке.
05.12.2024 Нравится Ответить
babanfiska
Убрала молочку, очень жаль, что не сделала этого раньше🥹у меня другая жизнь началась… тут только волевое усилие, меняйте привычку! Удачи вам!
05.12.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
@babanfiska, а если безлактозное молоко, творог сметану? Или это не влияет на белок?
10.12.2024 Нравится Ответить
babanfiska
@elizaveta________, ну да, говорят, что оно подходит тем, у кого непереносимость. Я не пробовала, ничего не могу сказать, у меня нет такой потребности.
10.12.2024 Нравится Ответить
babanfiska
@elizaveta________, да, кстати, для кожи сахар надо сократить, ну и пищевой мусор тоже… лактоза - это же сахар по сути…
10.12.2024 Нравится Ответить
lana-200505
Девушка, попробуйте исключить, хуже не будет, заодно проверите свою
Теорию. Молочка не так полезна , посмотрите какие измения будут у вас спустя 1-2 мнесяца. А кушать кашу вкусно и на воде. Вообще проблем не вижу. От прыщей мне помог косметолог., у меня синдром жильюера она выяснила, собственно тоже некоторые продукты пришлось заменить. ( кофе, шоколад и алко) нельзя совсем.
Теорию. Молочка не так полезна , посмотрите какие измения будут у вас спустя 1-2 мнесяца. А кушать кашу вкусно и на воде. Вообще проблем не вижу. От прыщей мне помог косметолог., у меня синдром жильюера она выяснила, собственно тоже некоторые продукты пришлось заменить. ( кофе, шоколад и алко) нельзя совсем.
05.12.2024 Нравится Ответить
zawaruschka
Сейчас докмед дерматологи говорят о том, что причиной акне не является питание, это самостоятельное заболевание. Питание может лишь усугублять уже имеющуюся болезнь.
05.12.2024 Нравится Ответить
superolya
@elizaveta________ ой, нет, что вы)) курс, а там, как пойдет уж, у всех индивидуально, у кого-то возвращается акне, а у кого-то навсегда чистая кожа🙌 надеюсь, у меня второй вариант😀 но, пока 4 года, как я закончила и полет отличный! Да, беременеть не ранее, чем через месяц, после окончания приема, я лечилась после родов уже
06.12.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
@superolya, дерматолог назначила клензит с, вроде бы это тоже ретиноид
11.12.2024 Нравится Ответить
superolya
@elizaveta________ да, но мне наружные не помогли, к сожалению, но у меня была большая беда, ооочень большая 😀
11.12.2024 Нравится Ответить
ximik
Непереносимость лактозы проявляется вздутием живота, болями и диареей. Появление прыщей ищите в другом
05.12.2024 Нравится Ответить
northernlights
Я хлеб убрала ( за редким исключением) и избавилась от этой проблемы
05.12.2024 Нравится Ответить
mamaira12
А причины прыщей может быть много,проверьте щитовидку ,гормоны ,анализ на подкожного клеща ,жкт,у меня они были из за хилектобактер,пролечила желудок и прошли
05.12.2024 Нравится Ответить
uliana_dr
@elizaveta________ к гастроэнтерологу обращалась, лечилась двумя антибиотиками одновременно
05.12.2024 Нравится Ответить
oksancha
@uliana_drozdova, к какому гастру? Дайте, пожалуйста, ФИО и контакты🙏 это какой вы анализ сдавали?
05.12.2024 Нравится Ответить
uliana_dr
@oksancha Рытиков Фёдор Михайлович, в Зеленограде принимает. Он кстати в голосе участвовал)
05.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также